Zdrowa ryba czyli chudy filet z dorsza gości dzisiaj w mojej kuchni. Dzięki marynacie stał się niezwykle aromatyczny i kruchy, a kolorystycznie imituje łososia. Skład marynaty przyszedł mi do głowy bardzo spontanicznie i był to strzał w dziesiątkę.
Składniki:
? 4 filety z dorsza
? sok z 1/2 cytryny
? pieprz cytrynowy
? sól do smaku
Marynata
? 2 łyżki majonezu
? 2 łyżki keczupu
? 2 łyżki gęstej śmietany
Wykonanie:
? Filety skropić sokiem z cytryny, posypać solą i pieprzem cytrynowym.
? Wymieszać majonez, keczup i śmietanę.
? Filety ułożyć w naczyniu żaroodpornym i polać marynatą.
? Piec w temp. 200 st.C przez 30 minut.