Gazpacho – dieta dr Dąbrowskiej

Gazpacho - dieta dr Dąbrowskiej tocokocham.com

Gazpacho, hiszpańska zupa na diecie. Nie wymaga gotowania i jest podawana na zimno. Składa się z surowych warzyw – cebuli, papryki, ogórka, pomidorów. Na diecie dr Dąbrowskiej bez oliwy, ale poza dietą jak najbardziej.


Składniki:
– 1 papryka
– 3 ogórki gruntowe
– 1 szklanka soku z pomidorów
– 1 cebula
– kilka liści bazylii
– sól, pieprz do smaku

 

Wykonanie:
– Zmiksować sok pomidorowy z pokrojoną cebulą i obranymi i pokrojonymi ogórkami.
– Dodać pokrojoną paprykę, bazylię i ponownie zmiksować.
– Doprawić pieprzem i solą.

Gazpacho - dieta dr Dąbrowskiej tocokocham.com

Udostępnij
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Post Author: Gosia

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Potwierdź, że nie jesteś automatem: